среда, 21 декабря 2016 г.


Как планировать семейный бюджет. 

Распределение семейного бюджета будет напрямую зависеть от того, как молодые супруги собираются жить: отдельно от родителей или вместе с ними. 
( Какие плюсы и минусы вы видите в том и другом варианте?) 
Совместное проживание с родителями: 
- быт обустроен, не надо платить деньги за снятое жилье, привыкать к самостоятельности можно постепенно; 
- есть возможность перенять у родителей какой-то жизненный опыт; 
- маленького ребенка всегда можно оставить на деда, бабушку; и т.д. 
Но: затягивается процесс взросления, самостоятельности, 
есть опасность в случае ссоры, 
что родители, у которых проживают молодые супруги, встанут на защиту своего ребенка, тем самым затягивается процесс примирения, чем больше родители делают для молодых, тем больше считают себя вправе вмешиваться в их дела, и т.д. 

Если у молодоженов есть возможность начать семейную жизнь отдельно от родителей, то, решаясь на это, надо помнить, что в этом случае им сразу же придется решать все вопросы, быть на своем семейном корабле и матросами, выполняющими всю черновую работу, и капитанами, управляющими этим кораблем. 

Истинное благосостояние определяется в первую очередь умением тратить деньги, рационально вести домашнее хозяйство. Нет конкретных правил кто будет распоряжаться деньгами, вероятно, тот, у кого это лучше получается, но в любом случае решать должны оба: на что тратить деньги, а на чем их можно экономить. Разногласия в этих вопросах могут стать источником ссор. Многие берут в качестве примера отношения в денежных вопросах, которые были у их родителей.
 ( Как решаются вопросы по распределению денежных средств в ваших семьях? Кто заведует основными денежными средствами? 
Хотели бы вы, чтобы в ваших будущих семьях бюджет распределялся также? Хотели бы вы что-то изменить в этом вопросе?) 

Есть семьи, спокойно живущие на скромную зарплату, есть семьи с большими доходами, 
никогда не вылезающие из долгов. Бюджет можно планировать как угодно, главное – найти точку зрения, с которой были бы согласны оба. 

В качестве примера , как можно распределить семейный бюджет, ознакомим вас с системой конвертов, в каждый из которых кладется часть ежемесячных семейных доходов. 
- конверт «Квартира» сюда входят квартплата, плата за электричество, воду, телефон, газ, возможно, какой-то мелкий ремонт; 
- конверт «Домашнее хозяйство» (мыло, стиральный порошок, щётки, и т.п.) 
- два конверта «Одежда», один – для жены, другой – для мужа; 
- конверт «Развлечения» ( кино, дискотеки, бар, концерт, боулинг, сауна и т. п.) 
- конверт «Личные расходы» отдельно для мужа и жены.

( транспорт, парикмахерская, карманные расходы…) 
- конверт «Расходы вне дома» (обслуживание машины, гараж, садовый участок и т.п.) 
- конверт «Разное» ( подарки, лекарства, телеграммы…) 
- конверт «Сберкнижка» (сюда откладывать часть денег, без которых не приобретешь крупных покупок: мебели, бытовой техники, поездка в отпуск и т.п.) Сюда же на сберкнижку должны идти и дополнительные доходы: премия, гонорар…) 

А самое главное, надо готовится к тому времени, когда семья будет состоять не из двух, а из трех человек, когда расходы увеличатся, а доходы сократятся. 

Кроме этого неплохо вести учет потраченным деньгам, в конце месяца делать анализ, тогда сразу будет видно – где деньги потрачены с пользой, а без чего можно было обойтись. Бывают случаи, когда семья распадается именно по экономическим причинам.


Как можно повысить самооценку, если она занижена? 
1. Первое, что мы можем сделать, это удалить из своего лексикона слова, которые ведут к снижению самооценки. Следует отказаться от таких выражений, как «я всем всегда должен», «я всегда обязан», «у меня никогда ничего не получится», «я всегда не прав» и прочих крайних мыслей, которые человек приравнивает к катастрофе. 

2. Второе, которое вытекает из первого – это следует выработать другой словарь, который фокусируется на хорошем в себе. Вместо: «Я ничего не умею» - «Мне не нравится, как я справился с этим, но я научусь. Я не справился с заданием по математике, но я прибегну к помощи друга и справлюсь» т. е. не говорить обобщённо о своих промахах, которые ведут к снижению самооценки, а оценивать конкретные ошибки.

Самые дорогие в мире подарки бесплатны: доброта, внимание, забота, сочувствие, поддержка, любовь...
 И завёрнуты они должны быть всего лишь в один материал — искренность.

«Хочешь сказать слово – посчитай до 10; 

хочешь поругать – посчитай до 100; 
хочешь ударить – посчитай до 1000» 
(Народная мудрость) 



Когда физическое наказание становится законной мерой воспитания, когда для этих целей заведен ремень и крохе страшно идти домой – это настоящее преступление. Дети – не наша собственность. Это люди, которые доверены нам на время, чтобы мы о них заботились и учили их быть счастливыми. 


Исследования в области психологии ребенка показали, что физическое наказание: 
- учит детей тому, как использовать силу и жестокость для решения проблем, а также негативно реагировать на других людей, когда ты зол и раздражен; 
- увеличивает вероятность того, что тот, кого наказывали, вырастет ранимым и обидчивым или враждебным и злым; 
- занижает самооценку, показывает неуважительное отношение к ребенку, его телу, достоинству; 
- настраивает ребенка против родителя. Важно помнить, что болезненные чувства могут стать причиной более продолжительных страданий, чем физическая боль; 
- учит тому, что важно не попадаться. Ребенок учится скрывать свои поступки, вырастает трусливым и подлым; 
- приводит к прекращению определенного поведения, но не на долгий срок. Наказание – стимул поведения, когда человеку навязывается нечто неприятное или отбирается приятное. 
Наказания порой неизбежны, но всегда должны быть оправданы. 



Думай: не за что, а зачем наказываешь! 


Правила для наказаний: 
1. Не вредить здоровью (например, нельзя лишать прогулки). 
2. Если есть сомнение, наказывать или нет, то не наказывать (никаких наказаний ради профилактики!) 
3. За один раз (даже если проступков несколько) – одно наказание. Никогда не отбирайте подаренного! 
4. Лучше вообще не наказывать, чем наказывать с опозданием (запоздалое наказание возвращает ребенка назад, лишает его возможности стать другим). 
5. Дети не должны бояться наказаний. 
6. Без унижения! 
7. Наказан – прощен! Формы наказаний: 
Не бойтесь лишний раз обнять родных вам людей, сказать им, как вы их любите. Пусть лучше будет этот раз лишним, чем недостающим. Дарите тепло, внимание и заботу тем, кто рядом с вами.



Советы родителям. 

Детей учит то, что их окружает. 

1.Если ребенка часто критикуют – он учится осуждать. 
2.Если ребенку часто демонстрируют враждебность – он учится драться. 
3.Если ребенка часто высмеивают – он учится быть робким. 
4.Если ребенка часто позорят – он чувствует себя виноватым. 
5.Если к ребенку часто бывают снисходительным – он учится быть терпеливым. 
6.Если ребенка часто подбадривают – он учится уверенности в себе. 
7.Если ребенка часто хвалят – он учится оценивать. 
8.Если с ребенком обычно честны – он учится справедливости. 
9.Если ребенок живет с чувством безопасности – он учится верить. 
10.Если ребенка часто одобряют – он учится хорошо к себе относиться. 
11.Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным – он учится находить в этом мире любовь. 

Пути разрешения конфликта: 

1.Прояснение конфликтной ситуации (используем «Я-высказывание», активное слушание). 
2. Сбор предложений по решению конфликта. 
3. Оценка предложений и выбор наиболее приемлемого. 
4. Детализация решения. 
5. Выполнение решения, проверка. 

Принципы бесконфликтных отношений в семье: 

- Не ворчите. Сварливость убивает сначала любовь, потом брак. 
- Не старайтесь перевоспитать своего супруга. 
-Не критикуйте супруга. 
-Искренне восхищайтесь его (ее) достоинствами. 
- Уделяйте постоянное внимание друг к другу. 
- Будьте всегда вежливы. 
-Читайте литературу по вопросам брака и семьи. 

Техника безопасности при супружеских конфликтах: 

1. Помни, что семью создают двое и разрушают тоже двое. 
2. Старайтесь контролировать свои негативные эмоции. 
3. Ограничивать территорию конфликта (решать именно этот конфликт). 
4.Не обнажать конфликт перед посторонними людьми. 
5. Не искать в конфликте виновных, а вместе искать из него выход. 
6. Никогда не унижайте личность другого. 
7. Не затягивать конфликт, учиться быстрее забывать о нем. 
8. Помни, что в любом конфликте виноваты двое. 
9. В ситуации, когда Вы не правы, признайте свою ошибку и предложите свой выход.